こんにちは、タチバナです。
今回は髪の毛の乾かし方に関する話題です。
髪の毛を乾かすことについては、
「自然乾燥するとはげる」
「ドライヤーのような高熱をあてるとはげる」
というように、さまざまな説が飛び交っています。
情報が錯綜する中で、「結局どっち？」と思っている人も多いでしょう。
本記事では髪の毛の乾かし方について、詳しく解説します。
触られてもわからないアデランスの新感覚増毛法。無料お試し体験実施中!
髪の毛を自然乾燥させるとハゲる？
結論から言うと、髪の毛を自然乾燥させることは、はげることにつながります。
なぜなら髪の毛を自然乾燥させると、以下のような問題が起こりうるからです。
頭皮の温度が下がる
まず髪の毛を自然乾燥させると、頭皮の温度が下がってしまいます。
頭皮の温度が下がってしまうと、当然ながら血行は悪くなってしまいます。
血行が悪くなると、頭皮に栄養を運びづらくなるので、発毛に影響が出てしまうというわけです。
雑菌が増殖する
さらに恐ろしいのが、「雑菌が増殖する」ということ。
雑菌は、「水に濡れていて、入り組んでいる場所」を好む傾向があります。
まさに水濡れした髪の毛そのものですね……
その不衛生さは、普段手入れが届かない台所の端っこと似たようなものです。
雑菌が繁殖すると、やはり頭皮や毛母細胞を傷めてしまいます。
すると髪の毛が育ちづらくなって、結局ははげることにつながったしまうわけです。
ドライヤーなどの高温にさらされるとハゲる、という指摘について
結論から言うと、ドライヤーなどで高温を加えたとしても、はげるということは考えづらいでしょう。
ドライヤーで熱い風でハゲる、薄毛になるというのは、よく考えればおかしな話です。
もしそうだったとすれば、常に気温の高い国で暮らしている人はハゲていないと、つじつまが合いません。
そもそもドライヤーが高温だといっても、実際頭皮に当たる熱はせいぜい40度から45度のものです。
しかも、延々とドライヤーを使うわけでもありません。
むしろ頭皮が高温にさらされることで血行が促進され、髪の毛へ栄養を回しやすいというメリットも出てくるくらいです。
髪の毛は、自然乾燥ではなくドライヤーで乾かそう
というわけで、髪の毛は自然乾燥ではなく、ドライヤーを使って乾かしましょう。
ドライヤーであれば、
- 髪が痛まない
- 雑菌が増えない
- 血行が守られる
というメリットを得られます。
乾かすのが面倒くさいと思っていても、かならずドライヤーを使いましょう。
髪の毛に優しい、正しいドライヤーの当て方
とはいえ、ドライヤーならなんでもよいというわけではありません。
間違ったドライヤーの使い方をすると、それはそれでハゲる可能性が出てきます。
まずドライヤーを当てる前に、「タオルドライ」しましょう。
出来る限りタオルで、髪の毛に含まれた水分を抜き取ります。
ドライヤーを当てるときは、「熱が集中しない」ように注意しましょう。
なぜなら髪の毛は、度が過ぎた高熱にさらされると、それはそれで傷んでしまうからです。
具体的には、
- 箇所に集中して風を送らない
- ドライヤーは25cmくらい離した位置で持つ
- 乾き切ったあとは冷風でクールダウンする
というのがポイントです。
「冷風でクールダウンする」ということをやっている人は、あまり多くないはず。
これをやっているだけでも、髪の毛に対するダメージは大きく変わります。
少し寒いかもしれませんが、ぜひとも実施したいところです。
まとめ
というわけで、髪の毛を自然乾燥させていると、間違いなくハゲに近づきます。
もし自然乾燥の習慣があるなら、今すぐにでも正すべきです。
ちなみに、髪が濡れた状態で眠ってしまうのは、最悪のパターンと言えるでしょう。
朝までずっと雑菌が繁殖し続けるため、頭皮や毛母細胞には、相当な負担をかけることとなります。
面倒臭くても、絶対にドライヤーで乾かしましょう。
