こんにちは、タチバナです！
前回は「アデランスのアドバイスを実践した」と言うお話をしました。
- 皮脂を落とす力が強いシャンプーに切り替えた
- 就寝時間を、26時ごろから24時ごろに変えた
- 「朝シャン」をやめた
と、いうようなことを実践しました。
そして、結論から言うと、1ヶ月ほど継続したら、効果が感じられました！
どんな効果があったのか、詳しく解説していきますね！
抜け毛が減った
シャンプーのときに抜ける毛が減りました。
以前は排水溝にたくさん絡まっていたのに、それもほとんど見かけなくなりました。
多いときでも、だいたい 10本くらいですかね！
「うわ……こんなに抜けている」という絶望とは無縁です（笑）
つむじが濃くなったように感じる
さらに、つむじが濃くなったという風に感じられるようになりました！
定期的にスマートフォンで自撮りしているのですが、日が経つにつれて、濃くなっているように見えました。
つむじが薄くなっていくのは、かなり心配だったので、効果を実感できて本当によかったです。
まとめ
というわけで、アデランスで受けたアドバイスを実施したら、薄毛の改善がみられました！
とはいえ、物足りないので、今後アデランスにもう一度行くのですが（笑）
やはり、プロのアドバイスは正確ですね！
アデランスで増毛することまで考えていなくても、一度アドバイスだけでも受けてみてはいかがでしょう？
自分では気付けない改善のポイントが、きっと見つかるはずです！
