こんにちは、タチバナです。
今回は、頭皮ニキビとハゲの関係性についてお話しします。
ときどき、髪の毛の根元にニキビができることってありますよね。
こういった頭皮ニキビができると、
- これを放置していると、ハゲてしまうのでは？
- 頭皮ニキビがあった場所が、ハゲてしまった
- どうしたら治るんだろう？
といった疑問や不安が生まれますよね。
やはり頭皮の異常は、まともな感覚を持っているなら心配になってしまうものです。
本記事では、
- 頭皮ニキビとハゲの関係
- 頭皮ニキビになる原因
- 頭皮ニキビを改善する方法
について、詳しく解説します。
頭皮ニキビは、ハゲる兆候なのか？
結論から言えば、頭皮ニキビがハゲの直接的な原因にはなりません。
少なくとも、今、頭皮ニキビがあるからといって、ハゲるわけではないでしょう。
また、「頭皮ニキビが治ったあとから、髪の毛が生えてこない、ハゲたまんま」と心配する人もいます。
しかし、これもさほど怖いことではありません。
しばらくすれば、通常どおりに髪の毛が生えてくるわけです。
ただし、長期的にみると、頭皮ニキビができていることはハゲへと繋がる可能性があります。
なぜなら頭皮ニキビができていることは、
- 周囲の毛穴
- 皮膚
- 髪の毛そのもの
が、不清潔で異常な状態だと考えられるからです。
これは、ハゲになる原因と一致していますね。
また、ニキビを無理やり潰すことで、皮膚や毛根を破壊してしまうこともあります。
そして、頭皮ニキビをひっかくと、純粋にものすごく痛いという問題も。
【ハゲの前兆？】そもそも頭皮ニキビって何？
いったんハゲとの関係性を置いておいて、頭皮ニキビが何なのかおさえておきましょう。
頭皮ニキビは、アクネ菌という細菌によって起こる皮膚疾患のひとつです。
アクネ菌は、ハゲている、ハゲていないにかかわらず繁殖します。
なぜならアクネ菌は、髪の毛や頭皮ではなく、「毛穴の中」で繁殖する雑菌だからです。
つまり毛穴に皮脂や汚れがたまっている場合、アクネ菌は繁殖しやすくなります。
逆に言えば、毛穴ケアがきちんとできているなら、アクネ菌には居場所がありません。
つまり頭皮ニキビを避けるなら、毛穴ケアが重要なわけですね。
【治る？】頭皮ニキビをケアして、ハゲないようにしよう
さっそく、頭皮ニキビをケアして、ハゲない方法を考えてみましょう。
方法としては、4つ考えられるでしょう。
ひとつは、「シャンプーを見直すこと」。
頭皮ニキビは、自分に合わないシャンプーを使うことで起こりやすくなります。
具体的には、女性用シャンプーやリンスイン製品はおすすめできません。
できれば、薬用シャンプーか赤ちゃん用シャンプーを利用しましょう。
もうひとつは、「生活習慣を見直すこと」。
具体的には、
- 油物少なめ、野菜多めの食生活
- 規則正しい睡眠
- 毎日お風呂に入る習慣
- 無茶なカラーリングやパーマを避ける
といったことですね。
これらができていなくて、原因で劇的にハゲる人も多いので、気をつけてください。
まとめ：頭皮ニキビとハゲ…本当にダメなときは、アデランスに相談！
頭皮ニキビができたからといって、いきなりハゲるわけでもありません。
筆者もガッツリとハゲかけたときがありました、別に頭皮ニキビはできていませんでした。
過度な心配はしないようにしましょう。
ただし、頭皮ニキビを放置していると、将来的にはハゲへつながるかもしれません。
なぜなら頭皮ニキビは、頭皮が不清潔で異常な状態であることを示すサインでもあるからです。
本当にマズいと思うなら、アデランスのようなヘアサロンで相談してみるのがよいでしょう。